Qu’est-ce que le Zen Tennis ?

Beaucoup d’entre vous, joueurs de tennis, ont déjà entendu parler de Zen Tennis. Je m’en rends compte.

Mais avez-vous déjà essayé de jouer au “Zen Tennis” sur le court ?

Êtes-vous en train d’avoir un pressentiment ? La raison la plus importante pour laquelle les joueurs de tennis luttent, est due au fait que 90% d’entre eux ont une image négative de leur jeu en fits, donc ils sont pris dans ce même mauvais cycle intellectuel, que beaucoup d’entre eux ne peuvent en aucun cas sortir, donc peut-être que ce conseil de tennis les aidera. Je l’ai appelé, “Zen Tennis”.

Le Zen Tennis s’inspire des mêmes méthodes que le zen, l’enseignement bouddhiste japonais. Il s’agit donc de regarder le problème sans porter de jugement, de le laisser passer et de jouer le coup ou le facteur suivant. Vous devez vous exercer à cette forme de tennis pendant quelques semaines avant de pouvoir la pratiquer.

Libérez-vous de vos idées et jouez dans un second temps.

Il s’agit d’une nation intellectuelle d’où proviennent tous vos pouvoirs internes réels, mais en raison de vos mauvaises questions, vous vous réduisez souvent à ce pouvoir que vous avez. Essayez de tenir compte de cela.

” Chaque fois que vous revivez une situation ou un événement terrible dans vos pensées, vous l’imprimez à nouveau à votre subconscient. “

Aujourd’hui est un jour extraordinaire pour éviter de le faire aussi.

La clé est de reconnaître ce qui vous est arrivé et de vous assurer que vous le laissez aller et que vous passez mentalement à autre chose. Ne transportez pas cette énergie négative avec vous d’un facteur à l’autre ou d’un costume à l’autre, car cela pourrait vous faire souffrir. La triste vérité est que nous créons tous inconsciemment nos jeux intellectuels personnels, c’est en réalité le secret que davantage de joueurs doivent découvrir par eux-mêmes.

Les champions de tennis l’ont déterminé par la découverte de soi, et ils reconnaissent toute leur force sur les joueurs qu’ils veulent devenir. Ils créent consciemment le succès pour eux-mêmes, alors même que d’autres joueurs de tennis attendent qu’une personne les aide à le faire.

VÉRIFICATION DE LA RÉALITÉ, personne ne viendra vous aider.

Donc, à partir de maintenant, ne vous battez pas avec une partie de votre jeu, utilisez davantage la visualisation qui vous aidera à comprendre comment entrer dans le FLUX. N’entrez plus en conflit en opérant dans votre jeu mental. Cela peut fonctionner pour vous, mais prenez conscience de le faire normalement dans l’exercice. Ok, pas de souffrance supplémentaire de nos jours.

Entrez dans le flux avec votre sport mental par le biais du Zen Tennis, avec l’aide du travail avec les directives légales intellectuelles. Tout commence à partir de là !

Bonne chance mon pote !

Pour aller plus loin, voici un livre de Dr. Joe Parent “Zen Tennis: Playing in the Zone”

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