Apprendre le tennis plus rapidement

Vous voulez apprendre à jouer au tennis plus rapidement ?

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La première question que j’ai à vous poser est la suivante, “Combien de mouvement de raquette faites-vous par semaine maintenant?”. Si vous ne voyez pas les résultats sur le terrain, vous devez en faire plus en dehors du terrain. Apprendre le tennis est difficile, c’est un sport d’adresse. C’est un jeu de mouvement et de SENTIMENT. Donc, à l’entraînement et dans vos cours, assurez-vous que vous travaillez le plus possible vos mouvements à vide. La première chose que je fais avec tous mes élèves, c’est qu’ils commencent à faire plus de mouvements à vide en dehors du court.

Vous devez également les travailler avant l’entraînement pour apprendre le tennis. Faites des répétitions supplémentaires à la maison, vous pouvez et devez les faire avant de dormir, de cette façon, votre subconscient y travaillera pendant votre sommeil. Essayez de regarder des vidéos avant de vous entraîner aux mouvements, afin d’avoir une image claire de l’attaque dans votre esprit, puis arrêtez la vidéo et imaginez-vous en train de faire l’attaque. Puis commencez à faire vos mouvements à vide. Commencez lentement et augmentez la vitesse du mouvement.

Apprendre le tennis, la répétition est primordiale

Ne tenez pas la raquette trop serrée non plus, car cela vous empêcherait de sentir le coup. “La plupart des joueurs de tennis, quel que soit leur niveau, ne le font pas assez et, par conséquent, leur rythme n’est pas constant sur leurs coups. Le tennis est un jeu de sensations et plus vite vous ressentirez un certain coup en faisant des mouvements d’ombre, plus vite vous développerez ce coup. Vous devez passer 20 à 30 minutes par jour, 2 à 4 fois par semaine, à faire ce truc pour apprendre le tennis.

Encore une chose. Imaginez-vous toujours en train de faire le coup parfait lorsque vous faites vos mouvements à vide. Parce qu’en faisant cela, vous accélérerez votre propre apprentissage. Aussi, utilisez une belle boucle sur votre préparation des deux côtés, la règle est la suivante (vous n’êtes bon que si votre boucle est bonne avec vos coups), alors soyez conscient de ce fait.

Le secret pour apprendre le tennis plus rapidement est de faire plus de mouvements à vide, essayez de le faire autant que vous le pouvez. En un mois, votre jeu complet devrait prendre son envol !

À bientôt !

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